Pufuri de pui și spanac

Name: Pufuri de pui și spanac
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt, înmuiat; 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. aluat de rulou semilună refrigerat; 3 cuișoare usturoi, tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/2 cani de ardei rosii dulci prajiti, scursi si tocati marunt; 2 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele, cubate; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt

Pufurile de pui și spanac necesită aproximativ 50 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 12 porții cu 393 calorii, 12g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. 35 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână unt, ceapă, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un nu atât de spectaculos scor spoonacular de 31%. Rețete similare sunt Pufuri De Spanac, Pufuri De Spanac, și Pufuri De Brânză De Spanac.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Gatiti si amestecati puiul, ceapa si usturoiul intr-o tigaie mare la foc mediu-mic pana cand ceapa este frageda, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă în spanac. Gatiti, amestecand des, pana cand spanacul este redus si puiul este usor rumenit, inca 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Transferați amestecul într-un bol și combinați cu brânză ricotta, parmezan și unt; se amestecă până când umplutura este cremoasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Desfaceți aluatul de rulou semilună și strângeți 2 triunghiuri împreună pentru a forma un dreptunghi de aluat; repetați cu aluatul rămas pentru a face 12 dreptunghiuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Până La 3 Kiwi, Curățați și Feliați

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Așezați aproximativ 1 lingură de umplutură de pui pe centrul fiecărui dreptunghi și pliați colțurile împreună pentru a face bile. Aranjați bilele pe o foaie mare de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați