Pește Din Caraibe

Name: Pește Din Caraibe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: America Centrală, Caraibe
Ingredients: 57 Nuci de orice fel (tocate) pachet migdale feliate, prăjite; 4 (poate fi sau trece) 2 catei pe usturoi, tocati; 0 (poate fi sau trece) Condimente Cajun; 4 (poate fi sau trece) pătrunjel proaspăt tocat; 4 (poate fi sau trece) suc proaspăt de lămâie; 4 (poate fi sau trece) coaja de var rasă; 680 Nuci de orice fel (tocate) fileuri rugoase portocalii; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 1 dimensiune medie ardei gras roșu, tăiat în fâșii; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 2 dimensiuni medii suc de fructe galben, felii

Peștele din Caraibe ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 274 calorii. Pentru $5.63 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este tipică bucătăriei din America Centrală. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de portocale, ardei gras, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Pește din Caraibe, Pachete De Pește Din Caraibe, și Pește din Caraibe într-un pachet pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Rupeți 4 foi de folie de aluminiu grele (18-x 12-inch).

Echipamente pe care le vei folosi

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Așezați un file în centrul fiecărei foi de folie; presărați uniform cu sare, piper și condimente Cajun. Se acoperă uniform cu dovlecei și ardei gras; punct cu unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

Taitei Rigatoni Uscati

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

8 (U-12) Creveți

Cuțit De Toaletă

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Se presară uniform cu coaja de var și ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Tei

Aduceți 2 laturi ale fiecărei foi de folie și pliați dublu cu pliuri de aproximativ 1 inch lățime. Îndoiți de două ori fiecare capăt pentru a forma un pachet, lăsând loc circulației căldurii în interiorul pachetului.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Așezați pachetele pe o foaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Grătar, acoperit cu capac pentru grătar, la foc mediu-mare (350 până la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

15 minute sau până când peștele fulgi ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

57Nuci de orice fel (tocate)

pachet migdale feliate, prăjite 4(poate fi sau trece)

2 catei pe usturoi, tocati 0(poate fi sau trece)

Condimente Cajun 4(poate fi sau trece)

pătrunjel proaspăt tocat 4(poate fi sau trece)

suc proaspăt de lămâie 4(poate fi sau trece)

coaja de var rasă 680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri rugoase portocalii 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 1dimensiune medie

ardei gras roșu, tăiat în fâșii 1(poate fi sau trece)

(tub mare)2dimensiuni medii

suc de fructe galben, felii

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.