Orez Prăjit Veggie

Reteta Veggie orez prăjit ar putea satisface pofta chineză în aproximativ 20 de minute. Această rețetă servește 4 și costă 1,23 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 237 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca o farfurie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Dacă aveți morcovi tăiați cu Chibrit, mazăre de zahăr, sos de soia lite și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Orez prăjit cu ouă Veggie, Orez prăjit cu șuncă și legume, și Orez Prăjit Veggie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gătiti orezul conform instrucțiunilor pachetului; scurgeți bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Sotati mazarea, ceapa verde si morcovii intr-o tigaie mare antiaderenta acoperita cu spray de gatit la foc mediu-mare 3 minute sau pana cand sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ghimbir și usturoi; sotati 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Adăugați orez și gătiți 2 minute sau până când se încălzește bine. Împingeți amestecul de orez pe părțile laterale ale tigaiei, făcând o fântână în centrul amestecului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ouă în centrul amestecului și gătiți, amestecând ocazional, 1 până la 2 minute sau până când este setat. Se amestecă ouăle în amestecul de orez. Se amestecă sosul de soia și uleiul de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată