Omletă Spaniolă Cu Tortilla

Omletă Spaniolă Cu Tortilla
Omleta tortillan spaniolă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și prietenoasă cu FODMAP are 573 calorii, 32g de proteine, și 41G de grăsime pe porție. Pentru $3.34 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare, boia de ardei, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare European. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Omletă spaniolă (TORTILLAn ESPANOLA), Tortillan Espanola ("omletă" spaniolă de cartofi), și Tortilla Spaniolă (Omletă Spaniolă De Cartofi).

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Aduceți o oală mică cu apă la fiert, la foc mediu și adăugați cartofii. Condimentează apa cu sare, după gust și gătește până când un cuțit introdus în centrul unui cartof întâlnește o oarecare rezistență, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
3
Scurgeți bine și puneți cartofii pe o foaie de copt tapetată cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
4
Încălziți cele 2 linguri de unt nesărat și ulei de canola într-o tigaie din fontă medie la foc mediu-mare până când untul începe să sfârâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Masline Umplute Cu Piment2 Masline Umplute Cu Piment
Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
5
Adăugați cartofii fierți, condimentați-i cu sare și piper negru, după gust, și boia afumată și prăjiți până se rumenesc. Tapetați aceeași foaie de copt cu prosoape de hârtie curate și transferați cartofii din tigaie cu o lingură cu fante pe foaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
6
Topiți puțin unt suplimentar într-o tigaie antiaderentă de 6 inci la foc mediu. Condimentează ouăle bătute cu sare și piper negru, după gust, pătrunjelul proaspăt și frunzele de cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Pătrunjel ProaspătPătrunjel Proaspăt
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
2 Masline Umplute Cu Piment2 Masline Umplute Cu Piment
2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
7
Adăugați 1/4 din amestec, aproximativ 3 ouă, în tigaie și amestecați-le ușor folosind o furculiță. Lingurați o linie, de-a lungul centrului omletei cu câțiva ardei piquillo, brânză Manchego, brânză moale de capră, dacă folosiți, și cartofii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper PiquilloPiper Piquillo
Brânză ManchegoBrânză Manchego
Brânză De CaprăBrânză De Capră
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
8
Rulați omleta finită pe un platou de servire și garnisiți-o cu niște crenguțe de pătrunjel și cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Felii, 1)Tăiat în Felii, 1)
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Drajeuri Perle AlbeDrajeuri Perle Albe
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista