Melasă-Friptură Balsamică Kabobs Cu Roșii Verzi

Name: Melasă-Friptură Balsamică Kabobs Cu Roșii Verzi
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 2 dimensiuni medii roșii verzi, tăiate în optimi; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 3/4 lingurita melasa; 4 smalls piersici tari, sferturi; 2 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 2 dimensiuni medii ceapa rosie, taiata in optimi; 2 (poate fi sau trece) betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici; 680 Nuci de orice fel (tocate) friptură dezosată, tăiată și tăiată în bucăți de 1 1/2 inch; 12 inch frigarui din lemn sau metal

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați melasă-friptură balsamică cu roșii verzi. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 27G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 309 calorii. Pentru $2.9 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Dacă aveți la îndemână oțet balsamic, roșii, melasă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma piersicile, puteți urma acest fel principal cu Ușor Ca Piersicile De Plăcintă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 38 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați Melasă-balsamică de porc cu roșii verzi și prune, Cafea și Chipotle-frecat friptură Kabobs cu Stout melasă Pan sos, și Balsamic Rozmarin Friptură Kabobs pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înmuiați frigarui de lemn în apă pentru a acoperi 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui Din Lemn

Preîncălziți grătarul la 350 până la 400 de căldură (medie-mare). Filetați friptura și următoarele 3 ingrediente alternativ pe frigarui, lăsând un spațiu de 1/4 inch între bucăți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Presărați kabobs cu sare și piper condimentate. Se amestecă melasa și oțetul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Melasă

Oțet

Grătare de grătar, acoperite cu capac de grătar, 4 minute pe fiecare parte. Ungeți cu jumătate de amestec de melasă și grătiți 2 minute. Întoarceți, ungeți cu jumătatea rămasă din amestecul de melasă și grătiți încă 2 minute sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Melasă

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Echipamente

Frigarui Din Lemn

Frigarui

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde)2dimensiuni medii

roșii verzi, tăiate în optimi 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

3/4 lingurita melasa 4smalls

piersici tari, sferturi 2(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 2dimensiuni medii

ceapa rosie, taiata in optimi 2(poate fi sau trece)

betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici 680Nuci de orice fel (tocate)

friptură dezosată, tăiată și tăiată în bucăți de 1 1/2 inch 12inch

frigarui din lemn sau metal

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ai putea încerca este Darioush Signature Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 69 de dolari.