Marinată De Vită I

Marinată De Vită I
Carne de vită marinata s-ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. Această rețetă face 10 porții cu 53 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. 40 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți suc de lămâie, cuișoare măcinate, sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 29%. Rețete similare sunt Marinată De Vită, Marinată De Vită, și Marinada pentru carne de vită.

Instrucțiuni

1
Într-un borcan de litru, combinați uleiul, sosul de soia, oțetul, sucul de lămâie și sosul Worcestershire. Condimentează cu muștar, sare, piper, pătrunjel și cuișoare măcinate. Se agită bine până se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Până La 16 Chifle Sandwich12 Până La 16 Chifle Sandwich
Cuișoare De PământCuișoare De Pământ
1 şalotă, Rasă Sau Tocată1 şalotă, Rasă Sau Tocată
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat SubțireCastravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
(tub Mare)(tub Mare)
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
2
Puneți carnea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
3
Se toarnă marinata peste carne și se lasă acoperită 3 zile la frigider, bătând în fiecare zi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții10
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareAsezonareMarinada
Revista