Mai Sănătos Jalapeno Popper Răspândit

Name: Mai Sănătos Jalapeno Popper Răspândit
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei iute verde tocat, scurs; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve de ardei jalapeno cubulete, scurse; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză ușoară; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachete de brânză cremă de grăsime redusă, înmuiată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras

Răspândirea Jalapeno Popper mai sănătoasă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de condimente. Această rețetă face 4 porții cu 422 calorii, 14g de proteine, și 33g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.07 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 82 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de parmezan, ardei iute, ardei jalapeno și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un gluten gratuit și FODMAP prietenos dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 13 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 49%. Încercați Jalapeno Popper Răspândit, Brânză acoperită, Bacon înfășurat ardei iute burgeri Popper cu maioneza ardei iute prăjită, și Jalapeno Popper Dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați crema de brânză și maioneza într-un bol mare până se omogenizează. Se amestecă ardei iute verzi, ardei jalapeno și cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Ardei Iute Verde

Cremă De Brânză

Maioneză

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se toarnă amestecul într-un vas de servire cu microunde și se presară parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Cuptor cu microunde pe mare până la cald, aproximativ 3 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Echipamente

Bol

Cuptor Cu Microunde

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru tocat 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ardei iute verde tocat, scurs 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

conserve de ardei jalapeno cubulete, scurse 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză ușoară 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachete de brânză cremă de grăsime redusă, înmuiată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Peșterile Roger Goulart Gran Reserva Cava cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.