Jambalaya lui Jenny ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 361 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 2,56 USD pe porție. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării Creole. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ceapă, sare și piper, praf de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, care este solid. Rețete similare includ Face Fudge cu Jenny și Heidi, Celebrul castravete al Doamnei Jenny Benedict s-a răspândit, și Un tratament de duș dulce pentru noua adăugare a lui Jenny!.
Instrucțiuni
1
Selectați o setare medie-înaltă pentru o tigaie electrică; încălziți uleiul în tigaia fierbinte. Gatiti ceapa in ulei pana se inmoaie. Se amestecă roșiile, puiul și cârnații. Condimentează cu praf de usturoi, sos fierbinte, sare și piper. Se amestecă orezul, se toarnă bulionul și se adaugă creveții.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată
Cervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil Uscat
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți
8 (U-12) Creveți
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
(tub Mare)
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Acoperiți tigaia electrică. Gătiti la 300 de grade F (150 de grade C) timp de aproximativ 20 până la 25 de minute sau până când orezul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Cajun funcționează foarte bine cu Albarino, vin de la Rosa și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Ai putea încerca Atlantis Albarino. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.