Hummus De Sfeclă

Name: Hummus De Sfeclă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei sfeclă, curățată, prăjită, decojită, apoi tăiată în bucăți (lipiți sfecla întreagă în cuptor la 375, apoi prăjiți până când se introduce un cuțit; 1 x cățel de usturoi, tocat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 şalotă, rasă sau tocată; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Ulei De Măsline; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare dupa gust; 2 (iarnă) tahini (pastă de semințe de susan)

Hummusul de sfeclă este un fără gluten, primar și întreg 30 hor d ' oeuvre. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 389 calorii, 5g de proteine, și 35g de grăsime fiecare. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 109 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți sfeclă, ulei de măsline, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Hummus De Sfeclă, Hummus De Sfeclă, și Hummus De Sfeclă.