Hummus De Dovleac Savuros
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete din Orientul Mijlociu, așa că încercați hummusul de dovleac savuros. Această rețetă servește 16 și costă 35 de cenți pe porție. O porție conține 79 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. 86 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Dacă aveți usturoi, tahini, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Unora chiar le-a plăcut acest aperitiv. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 86%. Încercați Hummus De Dovleac Savuros, Hummus De Dovleac Savuros, și Cel mai bun Hummus : Hummus de dovleac cu scorțișoară" zahăr " Tortilla Chips {grâu integral, scăzut de grăsimi, Vegetarian + Super simplu} pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pulse suc de lamaie, tahini, usturoi, și sare împreună într-un procesor de alimente sau blender pana se omogenizeaza.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 şalotă, Rasă Sau Tocată]()
1 şalotă, Rasă Sau Tocată![Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ]()
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ![Tahini]()
Tahini![(tub Mare)]()
(tub Mare)
1 şalotă, Rasă Sau Tocată
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Tahini
(tub Mare)Echipamente pe care le vei folosi![(cum Ar Fi Biscuiții Marie)]()
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)![42 Lemn Dulce Snur Roșu]()
42 Lemn Dulce Snur Roșu
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
42 Lemn Dulce Snur Roșu2
Adăugați fasolea garbanzo și uleiul de măsline și pulsați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya]()
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya![1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)]()
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)3
Adăugați dovleac, chimen și piper cayenne; procesați până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Jalapeno Proaspăt întreg]()
1 Jalapeno Proaspăt întreg![(aroma Originala)]()
(aroma Originala)![¼ Lingurita Oregano]()
¼ Lingurita Oregano
1 Jalapeno Proaspăt întreg
(aroma Originala)
¼ Lingurita Oregano
3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2
Semințe De Dovleac
Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping
Ingrediente
850Nuci de orice fel (tocate)![fasole garbanzo, scursă]()
fasole garbanzo, scursă425Nuci de orice fel (tocate)![piure de dovleac]()
piure de dovleac1(poate fi sau trece)![1 jalapeno proaspăt întreg]()
1 jalapeno proaspăt întreg3cuișoare![buchet de spanac proaspăt (aproximativ]()
buchet de spanac proaspăt (aproximativ11 kilogram de dovlecel,![chimen măcinat]()
chimen măcinat2(iarnă)![1 şalotă, rasă sau tocată]()
1 şalotă, rasă sau tocată2(poate fi sau trece)![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin1pinch![Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping]()
Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![sâmburi de semințe de dovleac prăjite, sau mai mult după gust]()
sâmburi de semințe de dovleac prăjite, sau mai mult după gust1(poate fi sau trece)![(tub mare)]()
(tub mare)2(iarnă)![tahini]()
tahini
fasole garbanzo, scursă425Nuci de orice fel (tocate)
piure de dovleac1(poate fi sau trece)
1 jalapeno proaspăt întreg3cuișoare
buchet de spanac proaspăt (aproximativ11 kilogram de dovlecel,
chimen măcinat2(iarnă)
1 şalotă, rasă sau tocată2(poate fi sau trece)
ulei de măsline extravirgin1pinch
Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
sâmburi de semințe de dovleac prăjite, sau mai mult după gust1(poate fi sau trece)
(tub mare)2(iarnă)
tahiniDificultateExpert
Gata În2 hrs, 15 m.
Porții16
Scor De Sănătate24
BucătăriiOrientul Mijlociu
DietaLacto Ovo Vegetarian
Rețete înrudite
Salată de top cu alama cu sos italian
Salată de varză cu trei ardei
Dip de porumb prăjit și avocado
Topping cu Merișoare
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cinci sfaturi pentru a alege cele mai sănătoase sucuri
Lemongrass - Ce este exact?
Cum se coace prăjiturile
Cum să gătești pește
Cum se face pizza
Cele mai distractive 15 rețete pentru aprilie 2022
20 de moduri de a gati gnocchi deliciosi
12 rețete uimitoare de chiftele
10 Manières Savoureuses de Cuisiner un Saumon
Alimente care nu se vor stinge niciodată
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
