Grouper cu ardei dulci

Name: Grouper cu ardei dulci
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nuci de orice fel (tocate) poate roșii cubulete, drenate; 1 (vinete) ardei verde, feliat în inele subțiri; 2 (iarnă) 1 şalotă, rasă sau tocată; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos de soia de sodiu redus; 3 (poate fi sau trece) ulei de măsline, divizat; 1 (vinete) ceapa, tăiată în 6 pene și separată; 1 (vinete) ardei roșu dulce, feliat în inele subțiri; 907 Nuci de orice fel (tocate) grouper sau file de snapper roșu; 1 (vinete) ardei galben dulce, feliat în inele subțiri

Grouper cu ardei dulci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 220 calorii, 33g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 6 și costă $2.94 pe portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați conserve de roșii, ulei de măsline, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este grozav. Încercați Grouper la cuptor cu ciuperci sălbatice: Grouper al Forno con Funghi Trifolati, Grouper Pan-ars cu gust dulce de ghimbir, și Yellowedge Grouper cu budincă de porumb dulce savuroasă, vinetă de ciuperci de stridii și verdeață mică pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați sosul de soia și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se toarnă 1/4 cană de marinată într-o pungă de plastic resigilabilă; adăugați pește. Sigilați punga și întoarceți-o la strat; la frigider timp de 20 de minute. Acoperiți și refrigerați marinada rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Între timp, într-o tigaie mare antiaderentă, gătiți ceapa în 1 linguriță de ulei timp de 1 minut. Se amestecă ardeii; gatiti si amestecati aproximativ 5 minute mai mult. Se amestecă roșiile; gatiti 1-2 minute mai mult sau pana cand rosiile sunt incalzite si legumele sunt clare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Se ia de pe foc; ține la cald.

Scurgeți și aruncați marinada din pește. Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți peștele în uleiul rămas timp de aproximativ 8 minute pe fiecare parte sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță. Aranjați două treimi din amestecul de ardei pe un platou de servire; deasupra cu pește. Se acoperă cu amestecul de piper rămas și se stropește cu marinată rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Tri-tips, Tuns

8 (U-12) Creveți

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Serviți imediat.

Echipamente

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Ingrediente

Porții:

397Nuci de orice fel (tocate)

poate roșii cubulete, drenate 1(vinete)

ardei verde, feliat în inele subțiri 2(iarnă)

1 şalotă, rasă sau tocată 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sos de soia de sodiu redus 3(poate fi sau trece)

ulei de măsline, divizat 1(vinete)

ceapa, tăiată în 6 pene și separată 1(vinete)

ardei roșu dulce, feliat în inele subțiri 907Nuci de orice fel (tocate)

grouper sau file de snapper roșu 1(vinete)

ardei galben dulce, feliat în inele subțiri

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Santi Sortesele Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.