Fripturi De Ton Ahi Arse

Fripturile de ton ahi arse ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 359 calorii, 33g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și pescatariană servește 2 și costă $5.19 pe portie. Această rețetă de la Allrecipes are 650 de fani. Dacă aveți boabe de piper, unt, sare kosher și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este perfect pentru ziua valentin. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 95%. Rețete similare sunt Fripturi De Ton Ahi Arse, Fripturi De Ton Ahi Arse, și Fripturi Picante De Ton.

Instrucțiuni

Condimentează fripturile de ton cu sare și piper cayenne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Friptură De Ton

Sare

Topiți untul cu uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu-mare. Gatiti boabele de piper in amestec pana se inmoaie si pop, aproximativ 5 minute. Așezați ușor tonul condimentat în tigaie și gătiți până la coacerea dorită, 1 1/2 minute pe parte pentru rare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Piper

Ulei De Măsline

Unt

Ton

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

283Nuci de orice fel (tocate)

fripturi de ton ahi 1(iarnă)

Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional 0(poate fi sau trece)

1 jalapeno proaspăt întreg 11 kilogram de dovlecel,

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)11 kilogram de dovlecel,

boabe de piper întregi

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul Ahi poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul ahi, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosimbrox se va împerechea frumos, mai ales dacă ahi tunan este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Vinul Merlot "Linen" Bergevin Lane Vineyards cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.

Bergevin Lane Vineyards "Lenjerie" Vin Merlot

Graceful Marion berry și căpșuni se amestecă cu condimente ușoare și cedru pe nas. Afine proaspete, mure și indicii de prune se îndreaptă spre cacao pe palat. Structura este umplerea gurii cu taninuri mătăsoase care țin totul împreună. Finisajul este locul în care apare cabernet Sauvignon, cu mure, cassis și tutun.