Fripturi De Somon Poșate Cu Sos De Iaurt Cu Castraveți De Lămâie

Name: Fripturi De Somon Poșate Cu Sos De Iaurt Cu Castraveți De Lămâie
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar arpagic tocat fin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mărar tocat fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 pentru fiecare. Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Coaja rasă de lămâie; 4 fripturi proaspete de somon sălbatic, aproximativ 6 oz fiecare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă eșalotă tocată fin; 2 crenguțe 2 cesti catei de usturoi; 1 Ceapa galbena medie, tocata 1 linguriță amestec de condimente pentru sazon; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Iaurt în stil grecesc

Fripturile de somon poșate cu sos de iaurt cu castraveți de lămâie sunt un fără gluten, primar și pescatarian rețetă cu 1 porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 229 calorii. Pentru $3.22 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la SF Gate are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 minute. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de coajă de lămâie, 2 castraveți, sare și piper kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Fripturi de somon pocate cu sos de iaurt-mărar, Somon sălbatic Braconat cu citrice cu sos de castraveți-iaurt, și Fripturi de somon braconate în bulion de lămâie.

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

arpagic tocat fin 2Bucăți de caramele Heath Bar

mărar tocat fin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1pentru fiecare.

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1

Coaja rasă de lămâie 4

fripturi proaspete de somon sălbatic, aproximativ 6 oz fiecare 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapă eșalotă tocată fin 2crenguțe

2 cesti catei de usturoi 1Ceapa galbena medie, tocata

1 linguriță amestec de condimente pentru sazon 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Iaurt în stil grecesc

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Hanna Chardonnay cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.