Fierbinte Phyllo Burritos

Fierbinte Phyllo Burritos
Reteta fierbinte Phyllo Burritos este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță o uimitoare vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 24 de porții cu 62 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 31 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați fasole pinto, amestec de condimente taco, salsa și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cel Mai Bun Sos Fierbinte Fudge, Supă caldă și acră, și Sos Fierbinte De Fudge pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați blaturile verzi din ceapă. Gatiti blaturile in apa clocotita pentru a acoperi 1 minut; scurgeți. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătire; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
2
Tăiați fiecare bucată pe lungime în 3 sau 4 benzi și dați deoparte.
3
Tăiați suficient de porții albe pentru a măsura 1/2 cană.
4
Procesați porția albă tocată, fasolea și următoarele 3 ingrediente într-un robot de bucătărie până se omogenizează, oprindu-se pentru a răzui părțile laterale; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
5
Așezați 1 foaie de fileu pe o tăietură mare și acoperiți cu spray de gătit pentru legume. Păstrați cearșafurile rămase acoperite cu un prosop ușor umed. Stivați încă 3 foi phyllo peste prima foaie, acoperind fiecare cu spray de gătit vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cană De înlocuitor De Zahăr (recomandat: Splenda)1 1/2 Cană De înlocuitor De Zahăr (recomandat: Splenda)
1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
6
Tăiați stiva în jumătate pe lungime și tăiați fiecare jumătate transversal în treimi.
7
Lingură 1 lingură amestec de fasole lângă 1 margine lungă a fiecărei stive; rulați începând de la aceeași margine. Strângeți rulourile la 1 1/2 inci de la fiecare capăt și legați-le cu benzi de ceapă verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Drajeuri Perle AlbeDrajeuri Perle Albe
8
Așezați pe foi de copt ușor unse. Repetați procedura de 3 ori cu restul de stive de phyllo și amestec de fasole.
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
9
Coaceți la 400 timp de 10 până la 15 minute sau până la auriu; se răcește pe rafturile de sârmă.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
10
Se servește cu salsa suplimentară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)
11
Notă: pentru o umplere mai blândă, semințați jalepeo înainte de tocare.

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și spumante ros circulant sunt alegeri foarte bune pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Un vin pe care îl puteți încerca este Stoltz Organic Pinot Noir. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.
Stoltz Organic Pinot Noir
Stoltz Organic Pinot Noir
Acest Pinot arată bine cu culoarea sa profundă bogată și aroma florală pentru un Pinot noir organic Columbia Gorge. Totul este pentru ca acest vin fie să întâmpine ani de îmbătrânire, fie să fie băut pe loc.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții24
Scor De Sănătate4
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista