Fasole neagră și orz

Name: Fasole neagră și orz
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nuci de orice fel (tocate) fasole neagră, clătită și scursă; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 căței de usturoi, tocați; 0 (poate fi sau trece) scorțișoară măcinată; 1 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 0 (poate fi sau trece) ardei roșu măcinat; 2 (poate fi sau trece) 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 1 (poate fi sau trece) Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orz de gătit rapid nefiert; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei grași roșii prăjiți îmbuteliați; 0 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi

Fasole neagră și orz ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 147 calorii. Pentru 47 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 24 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. Mergeți la magazin și ridicați scorțișoară măcinată, ardei copți prăjiți îmbuteliați, boia de ardei și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 56%. Încercați Fasole neagră și orz, Fasole Neagră Și Mazăre Verde Cu Orez Și Orz, și Salată De Mazăre Și Orz Cu Ochi Negri pentru rețete similare.