Dovleac ghindă condimentat

Dovleac ghindă condimentat
Dacă aveți aproximativ 3 ore și 45 de minute de petrecut în bucătărie, Spiced Acorn Squash ar putea fi o rețetă uimitoare fără gluten și lacto ovo vegetariană de încercat. Această garnitură are 428 de calorii , 3 g de proteine și 12 g de grăsime per porție. Pentru 97 de cenți per porție , această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfect. Vă este adus de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână scorțișoară măcinată, apă, nucșoară măcinată și alte câteva ingrediente, o puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 33% , ceea ce este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Dovleac de ghindă cu umplutură de nuci de Brazilia condimentat , Dovleac de ghindă prăjită cu sos de iaurt condimentat - Rachel Cooks și Dovleac de ghindă prăjită cu zahăr brun și ananas cu unt brun condimentat .

Instrucțiuni

1
Intr-un castron mic, combina zaharul brun, scortisoara si nucsoara; cu lingura în jumătăți de dovleac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nucșoară Suplimentară, OpționalNucșoară Suplimentară, Opțional
Topping Batut Si Menta, OptionalTopping Batut Si Menta, Optional
1 Ceapă Galbenă Medie, Tăiată Grosier în Bucăți Egale1 Ceapă Galbenă Medie, Tăiată Grosier în Bucăți Egale
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Jumătate și Jumătate De CremăJumătate și Jumătate De Cremă
2
Se presară cu stafide. Acoperiți fiecare cu 1 lingură de unt. Înfășurați fiecare jumătate de dovleac individual în folie rezistentă; sigilați etanș.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Zahăr Cofetar, Piersici Proaspete, Mure și Mentă, OpționalZahăr Cofetar, Piersici Proaspete, Mure și Mentă, Opțional
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1 Lingură Extract Limpede De Vanilie Sau Apă1 Lingură Extract Limpede De Vanilie Sau Apă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
3
Turnați apă într-un recipient de 5 litri. Care gateste incet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Frunze De Menta Proaspat Culese2 Linguri Frunze De Menta Proaspat Culese
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte
4
Puneți dovleceii, cu partea tăiată în sus, într-un cuptor lent (pachetele pot fi stivuite). Acoperiți și gătiți la foc mare timp de 4 ore sau până când dovleceii sunt fragezi. Deschideți cu grijă pachetele de folie pentru a permite aburului să iasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 45 m.
Porții4
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista