Deliciul Somonului La Cuptor

Name: Deliciul Somonului La Cuptor
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (iarnă) pulpă de miel, cu os; 3 (iarnă) maioneză (folosesc lumină); 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri panko (sau pesmet nesezonat); 907 Nuci de orice fel (tocate) file de somon; 2 (poate fi sau trece) tarhon (sau mărar)

Deliciul de somon la cuptor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 377 calorii, 46G de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $5.31 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați muștar dijon, tarhon, panko și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Încercați Somon Învelit Cu Mere: Încântare De Noapte, Somon cu Beurre Rouge și cartof copt umplut cu somon afumat, și Somon La Cuptor pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

3(iarnă)

pulpă de miel, cu os 3(iarnă)

maioneză (folosesc lumină)796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

panko (sau pesmet nesezonat)907Nuci de orice fel (tocate)

file de somon 2(poate fi sau trece)

tarhon (sau mărar)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Castelul Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay vin cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.