Creveți cu usturoi în ulei de măsline

Name: Creveți cu usturoi în ulei de măsline
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare grosieră sau după gust; 12 bucăți mici pâine crustă (în stil Italian); 2 Bucăți de caramele Heath Bar pătrunjel proaspăt tocat pentru garnitură; 6 cuișoare de usturoi, decojite și feliate; 6 creveți și cu vene Pene de lămâie pentru servire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 ardei iute uscat, tocat grosier sau 1 linguriță de ardei roșu zdrobit sau după gust; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți mici curățați sau creveți mari, curățați și tocați

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții cu usturoi în ulei de măsline. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 285 calorii, 24g de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $2.61 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare grosieră, pene de lămâie, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Ulei de măsline pui Poșat și ridichi cu Pesto de citrice, Ulei de scufundare a pâinii cu usturoi și ierburi în stil Restaurant, și Creveți usturoi cu ulei de măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați uleiul de măsline, usturoiul și ardeiul chile într - o tigaie de 10 până la 12 inci, de preferință fontă, și transformați focul în mediu. Când usturoiul începe să sfârâie și să devină auriu, adăugați creveții. Gatiti, amestecand, pana cand crevetii devin roz si Opaci, 2-4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă sare, se ornează cu pătrunjel și se servește imediat, direct din tigaie, cu pene de lămâie și pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1-1/2 Căni De Bere

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

sare grosieră sau după gust 12bucăți mici

pâine crustă (în stil Italian)2Bucăți de caramele Heath Bar

pătrunjel proaspăt tocat pentru garnitură 6

cuișoare de usturoi, decojite și feliate 6creveți și cu vene

Pene de lămâie pentru servire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 1

ardei iute uscat, tocat grosier sau 1 linguriță de ardei roșu zdrobit sau după gust 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți mici curățați sau creveți mari, curățați și tocați

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca gloata Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.