Confetti Orez Brun
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați orezul brun Confetti. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 90 de calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă 27 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână broccoli, sare, margarină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Confetti Orez Brun, Cookie-uri Confetti cu unt brun pentru "blogul meu aversar", și Risotto de șofran de orez brun (și de ce orezul brun este mai bun decât orezul alb).
Instrucțiuni
1
Topiți margarina într-o tigaie antiaderentă de 10 inci la foc mediu. Gatiti orezul, ciupercile si ceapa in margarina aproximativ 3 minute, amestecand ocazional, pana cand ceapa este frageda. Se amestecă apă, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine]()
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine![¼ Cană Grămadă De Făină]()
¼ Cană Grămadă De Făină![Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce]()
Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce![20 De Felii Subțiri De Dovlecel]()
20 De Felii Subțiri De Dovlecel![1 Lingurita De Sare Afumata Hickory]()
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory![Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)]()
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
¼ Cană Grămadă De Făină
Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Echipamente pe care le vei folosi![1/4 Cană Caju Crude (opțional)]()
1/4 Cană Caju Crude (opțional)
1/4 Cană Caju Crude (opțional)3
Acoperiți și fierbeți aproximativ 50 de minute sau până când orezul este fraged; scurgeți dacă este necesar. Se amestecă legumele și sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 şalotă, Rasă Sau Tocată]()
1 şalotă, Rasă Sau Tocată![1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi]()
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi![Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)]()
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
1 şalotă, Rasă Sau Tocată
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De UsturoiCu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Echipamente
Ingrediente
4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![broccoli congelat, porumb și ardei roșii, (din punga de 1 kilogram), fierte și scurse]()
broccoli congelat, porumb și ardei roșii, (din punga de 1 kilogram), fierte și scurse1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![orez brun nefiert]()
orez brun nefiert113Nuci de orice fel (tocate)![1/2 cani de ciuperci proaspete feliate]()
1/2 cani de ciuperci proaspete feliate2(iarnă)![ceapă verde medie, feliată subțire]()
ceapă verde medie, feliată subțire1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![1 şalotă, rasă sau tocată]()
1 şalotă, rasă sau tocată1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![¼ cană grămadă de făină]()
¼ cană grămadă de făină0(poate fi sau trece)![8 (U-12) creveți]()
8 (U-12) creveți1(poate fi sau trece)![1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi]()
1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi2966 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![1 lingurita de sare afumata hickory]()
1 lingurita de sare afumata hickory
broccoli congelat, porumb și ardei roșii, (din punga de 1 kilogram), fierte și scurse1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
orez brun nefiert113Nuci de orice fel (tocate)
1/2 cani de ciuperci proaspete feliate2(iarnă)
ceapă verde medie, feliată subțire1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
1 şalotă, rasă sau tocată1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
¼ cană grămadă de făină0(poate fi sau trece)
8 (U-12) creveți1(poate fi sau trece)
1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi2966 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
1 lingurita de sare afumata hickoryDificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Sos de caise-mere afine
Unt de mere condimentat
Sos ușor de cran-mere
Mere condimentate glazurate
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să gătești orezul
8 rețete grecești de vară
20 de rețete asiatice rapide de casă
23 de rețete tradiționale japoneze
Sfaturi pentru a asigura cel mai bun grătar de fiecare dată
O privire asupra relației dintre nutriție și somn
Tot ce trebuie să știți despre mâncărurile tradiționale germane
Cum să gătești orez sushi
Cum să faci înghețată într-o pungă
Cum se prepară sushi
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
