Colcannon

Name: Colcannon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: european, irlandez
Ingredients: 4 Cuișoare Usturoi, tocat (opțional); 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Varză tocată; 3 Tbs Earth Balance Margarina; 1 TBC Drojdie nutritivă (opțional); 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Cartofi tocați, îmi place aurul Yukon; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper după gust; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Seitan Tocat; 2 Tbs Lapte de soia sau cremă de soia, încălzit; 1 1 kilogram de dovlecel, Sos De Soia; 3 Crenguțe Cimbru, frunze frunze numai (opțional)

Colcannon ar putea fi doar Europene rețeta pe care o căutați. O porție conține 290 calorii, 17g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $1.19 pe portie, veți obține o garnitură care servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 120 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați cremă de soia, cartofi, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 100%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Colcannon, Colcannon, și Colcannon pentru rețete similare.