Cina De Porc Cu Dovlecei

Cina De Porc Cu Dovlecei
Nevoie de un fel principal fără lactate? Cina de porc cu dovlecei ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 293 calorii, 20g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați piper cayenne, tăiței, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, care este destul de bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Cina în seara asta: filet de porc la grătar cu sos de mărar de muștar și dovlecel Murat rapid, Rulouri De Cină Cu Dovlecei, și 25 de dovlecei vegani-de la micul dejun la cină.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie la foc mediu, gătiți carnea de porc în ulei până se rumenesc, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 5 minute sau pana cand ceapa este frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
3
Adăugați suc de roșii și condimente; fierbeți, neacoperit, timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Sacramento)(recomandat: Sacramento)
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
4
Adăugați dovlecelul; gatiti si amestecati pana cand sunt fragede, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
5
Serviți peste tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista