Char Arctic braconat cu maioneză de busuioc-tarhon

Char Arctic braconat cu maioneză de busuioc-tarhon
Char Arctic braconat cu maioneză de busuioc-tarhon ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 6 și costă $5.48 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 53G de grăsime, și un total de 643 calorii. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 34 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână sare kosher, sare de mare fulgioasă, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Încercați Char Arctic braconat cu maioneză de busuioc-tarhon, Sandwich-uri Arctic char cu Slaw de lămâie-tarhon, și Char Arctic fript cu sos de busuioc și roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați gălbenușurile de ou, sucul de lămâie și pudra de muștar într-un blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De MuștarPudră De Muștar
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Gălbenuș De OuGălbenuș De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați busuioc și 1/4 cană de tarhon. Cu mașina în funcțiune, stropiți în ulei de 3/4 cană; se amestecă până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TarhonTarhon
BusuiocBusuioc
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Transferați maioneza într-un castron mic, acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaionezăMaioneză
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Combinați crenguțele de tarhon, usturoiul, 2 linguri de sare kosher și 6 căni de apă într-o tigaie mare adâncă, cu capac și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare KosherSare Kosher
TarhonTarhon
UsturoiUsturoi
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați pește, acoperiți și scoateți tigaia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Lăsați să stea până când peștele este doar opac în centru, 6-8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PeștePește
7
Între timp, gătiți sparanghelul într-o oală mare cu apă sărată clocotită până când este crocantă, aproximativ 3 minute; scurgere
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
8
Serviți peștele cu sparanghel; acoperiți cu maioneză, stropiți cu puțin ulei și presărați sare de mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaionezăMaioneză
SparanghelSparanghel
Sare De MareSare De Mare
PeștePește
Ulei De GătitUlei De Gătit
9
Faceți înainte: maioneza se poate face cu 2 zile înainte. Păstrați la rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaionezăMaioneză
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate28
Revista