Caserola Chayote ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1. O porție conține 1463 calorii, 78g de proteine, și 86G de grăsime. Pentru $10.44 pe portie, această rețetă acoperă 77% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați brânză monterey jack, ceapă, jalape ardei o ardei și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de KraftRecipes.com. în general, această rețetă câștigă un scor spoonacular spectaculos de 88%. Încercați Supa Chayote a lui Lou, Albornia de chayote, și Salată Chayote pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 191°.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
2
Așezați chayotes și epazote în cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chayote
Epazot
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
3
Adăugați suficientă apă pentru a acoperi. Se aduce la fierbere la foc mare, amestecând ocazional. Reduceți căldura la mediu-scăzut; se fierbe 10 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
4
Scurgeți; aruncați epazotul. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Epazot
5
Încălziți uleiul într-o tigaie mică cu fund greu la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
6
Adăugați ardei iute și ceapă poblano; gatiti 5 min. sau până se înmoaie, amestecând ocazional. Se amestecă ardeii jalapeo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză învechită Din Lapte De Vacă
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
7
Puneți jumătate din fiecare dintre roșii, amestecul poblano și chayotes în 2-qt. vas de copt; se presară cu jumătate din brânză. Repetați toate straturile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chayote
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Brânză învechită Din Lapte De Vacă
Sos De Afine, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
8
Coaceți 20 până la 25 min. sau până când amestecul este încălzit și brânza este topită.