Reteta Caraibe Jerk pui ar putea satisface pofta din America Centrală în jurul valorii de 50 minute. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 55g de proteine, 75g de grăsime, și un total de 1281 calorii. Pentru $ 6.18 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel principal. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, piept de pui, sare și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Caraibe Nemernic De Pui, Caraibe Nemernic De Pui, și Caraibe Nemernic De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare și cuptorul la 500 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în Julienne
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
2
Combinați toate ingredientele uscate într-un castron. Pune deoparte. Clătiți puiul cu apă rece și uscați. Scufundați în vin roșu, apoi în condimente uscate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
Semințe De Leuștean Pudră
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Frunze De Busuioc Proaspăt, Spălate și Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
3
Așezați pe grătarul preîncălzit și gătiți timp de 5 până la 8 minute. Terminați în cuptorul preîncălzit timp de încă 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în Julienne
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
1
Sotează șalotele până când încep să devină translucide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
şalotă, Rasă Sau Tocată
2
Adăugați vinul alb și reduceți la jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Amestec De Risotto Ambalat (cutie De 14 Uncii).
3
Adăugați smântână grea și reduceți din nou la jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)
4
Adăugați unt, sare și piper și gătiți până când untul este complet topit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
1
Scufundați bananele în făină universală. Prăjiți adânc până când bananele devin crocante la exterior.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lorann Bucătărie Profesională®
Felii Suplimentare De Banană, Opțional
Frunze De Busuioc Proaspăt, Spălate și Scurse
2
Se toarnă sosul de unt pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
3
Se presară cu sos fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil Uscat
4
Puneți 2 piept de pui peste sosul de unt, adăugați 6 bucăți de banană prăjită și orez alb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
Orez Alb
Felii Suplimentare De Banană, Opțional
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional