Burgeri De Curcan Fajita
Reteta Fajita Turcia burgeri ar putea satisface pofta ta American în jurul valorii de 45 minute. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 34G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 327 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.78 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal prietenos cu bugetul. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de chifle de hamburger, sare, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Burgeri De Curcan Fajita, Burgeri De Curcan Fajita, și Fajita Burgers.
Instrucțiuni
Combinați salsa tomatillo, avocado tocat și coriandru; pus deoparte.
Puneți pâinea într-un robot de bucătărie; pulsează de 10 ori sau până când firimiturile măsoară 1 cană.
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Adăugați ceapa și ardeii grași; saut 5 minute sau până se înmoaie. Se amestecă 1/2 linguriță de condimente fajita și 1/8 linguriță de sare. Mișto.
Combinați pesmetul, amestecul de ceapă, restul de 1 1/2 lingurițe de condimente fajita, restul de 1/8 linguriță de sare, pasta de roșii, curcanul și albușul de ou într-un castron mare. Folosind mâinile umede, împărțiți amestecul de curcan în 4 porții egale, modelând fiecare într-o pastă groasă de 3/4 inci.
Încălziți tigaia la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Adăugați patties; gatiti 4 minute pe fiecare parte sau pana cand ati terminat.
Așezați 1 patty pe jumătatea inferioară a fiecărui coc. Completați fiecare porție cu 1 1/2 linguri amestec de salsa; deasupra cu jumătățile rămase de chifle.