Blueberry Smash
Blueberry Smash este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 8 porții. O porție conține 210 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Pentru $2.8 pe portie, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Epicurious. Dacă aveți la îndemână frunze de mentă plus crenguțe, lămâi, tei și alte câteva ingrediente, o puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 12%, ceea ce este destul de rău. Încercați Blueberry Rum Smash, Blueberry Smash, și Blueberry Smash pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Folosind un muddler sau mânerul unei linguri de lemn, mash grosolan lămâie și limeslices, afine și frunze de mentă într-un ulcior mare. Se amestecă vodca, St-Germain și2 căni de cuburi de gheață.
Împărțiți băutura între coupe sau highballochelari; top cu mai multe cuburi de gheață.
Garnițifiecare băutură cu o crenguță de mentă.