Bibimbap Waffled

Bibimbap Waffled ar putea fi doar Coreeană rețetă pe care o căutați. Această rețetă prietenoasă fără gluten, fără lactate și FODMAP servește 2 și costă $ 2.47 pe portie. Acest curs principal are 425 calorii, 19g de proteine, și 18g de grăsime per portie. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți kimchi, ouă, semințe de susan și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Zahăr Rafinat Din Grâu Integral ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Waffled Falafel, Prăjituri De Crab Waffled, și Waffled Hash Browns pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înmuiați, scurgeți și clătiți orezul într-o strecurătoare până când apa curge limpede și nu este tulbure.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Combinați orezul clătit cu 3/4 cană de apă într-o cratiță mică. Aduceți la foc mic la foc mediu, apoi peste și reduceți focul la minim. Gatiti, netulburat, pana cand apa este absorbita, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Se scoate de pe foc și se lasă să stea, acoperit, încă 15 minute. Descoperiți și pufați orezul cu o furculiță. Se amestecă 1 lingură ulei de susan, semințele de susan, 1 lingură sos de soia, oțetul, zahărul și 1/2 linguriță sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Lemn Dulce Galben și Verde

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Lăsați să se răcească complet (orezul poate fi refrigerat până la 1 zi înainte).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Combinați spanacul pentru bebeluși cu 1 lingură de apă într-un bol sigur pentru cuptorul cu microunde. Acoperiți și cuptorul cu microunde până se ofilesc, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Catei Mari De Usturoi, Curatati Si Tocati

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Scurgeți și aruncați cu uleiul de susan rămas și sosul de soia. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Preîncălziți un fier de vafe la mediu-înalt. Ungeți generos partea superioară și inferioară a fierului de vafe cu ulei de susan. Amestecați cele 2 ouă bătute în orezul răcit. Răspândiți uniform aproximativ 1/2 cană din amestecul de orez în fierul de vafe. Închideți și gătiți până când orezul este auriu în pete și poate fi ușor ridicat cu o spatulă, 4 până la 6 minute. Repetați cu amestecul de orez rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă

Se transferă pe două farfurii și se lasă deoparte.

Periați ușor fundul fierului de vafe cu mai mult ulei de susan. Crăpați restul de 2 ouă chiar pe fierul de vafe și păstrați fierul deschis.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

Presărați ouăle cu sare. Gatiti pana cand albusurile sunt setate si galbenusul este inca curgator, 4-5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Soiuri De Ciuperci

Serviți un ou deasupra fiecărei vafe de orez. Se acoperă cu spanacul, kimchi, pasta gochujang și semințele de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)

Gochujang

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Kimchi

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Din Bucătăriile Rețelei Alimentare

Echipamente

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Legume Din Amestec Din California

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Fier De Vafe

1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă

Ingrediente

Porții:

1Ceapa galbena medie, tocata

uncii spanac pentru copii (despre 4mari

ouă, 2 bătut 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

Nota lui Cook: pasta Gochujang se găsește pe piețele asiatice de specialitate 2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Pastă Gochujang, pentru servire 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

kimchi 2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher 11 kilogram de dovlecel,

oțet de vin de orez 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ulei de susan prăjit, plus mai mult pentru perierea fierului de vafe 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez cu bob scurt (orez sushi)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

6 chifle cu susan, împărțite 11 kilogram de dovlecel,

Lemn dulce galben și verde 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

semințe de susan albe prăjite, plus mai multe pentru garnitură

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.