Lingonberry-Almond Granola Baruri ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 76 calorii. Această rețetă servește 40 și costă 17 cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați unt, afine, marshmallows și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 10%. Acest scor este destul de rău. Încercați Afine-Migdale Granola Baruri, Afine migdale Granola baruri {și o excursie}, și Bare de Granola sănătoase Chewy fără coacere cu migdale și afine pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Topiți 3 Linguri. unt într-un cuptor olandez cu unt la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Adăugați 1 (10 1/2-oz.) împachetați marshmallows în miniatură și gătiți, amestecând ocazional, până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lemn Dulce De Mere Verde
3
Scoateți din căldură. Între timp, procesul 1 (15-oz.) cutie miere-migdale-in cereale multi-cereale cluster, în loturi, într-un robot de bucătărie până la măcinat fin; combinați cu 3 căni cereale de orez crocante, 1 (6-oz.) pachet îndulcit afine uscate, și 1 linguriță. sare. Se amestecă în amestecul de marshmallow. Apăsați amestecul de cereale într - o tigaie cu unt de 15 x 10 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Afine Uscate îndulcite
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
8 Căni De Cereale Crocante Din Orez, împărțite
Crostini Cu Usturoi, Optional
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Semințe De In
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Creveți Sotați, Decojiți
4
Lăsați să stea 1 oră.
5
Tăiați în 40 (1 1/4-x 3 inci) bare.
6
Notele lui Cook: în scopuri de testare, am folosit Kashi GOLEAN Crunch miere-migdale-cereale de in. Pentru călătorii ușoare, bare de strat cu hârtie pergament în recipiente de plastic de unică folosință cu capace.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, Optional
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Semințe De In
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară