Lemony Orzo - salată de legume cu pui

Lemony Orzo-salata de legume cu pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 230 calorii. Această rețetă servește 4. Un amestec de coajă de lămâie, castraveți, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Lemony Orzo - Salată De Legume Cu Pui, Salată de legume Lemony-Orzo cu mărar proaspăt, și Salată De Lămâie Orzo.
Instrucțiuni
Gatiti orzo conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Se scurge și se clătește cu apă rece; se scurge și se pune într-un castron mare.
În timp ce orzo gătește, combinați coaja de lămâie și următoarele 6 ingrediente (prin piper negru), amestecând bine cu un tel.
Stropiți amestecul de suc peste orzo; aruncați pentru a acoperi.
Adăugați pui și următoarele 4 ingrediente (prin mărar); aruncați ușor pentru a combina.