Topitură Grozavă De Ton

Name: Topitură Grozavă De Ton
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză cremă de arpagic și ceapă; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză cheddar ușoară mărunțită; 1 6-inch pâine pita (6 inch); 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton alb solid ambalat în apă, scurs, fulgi (aproximativ 1/4 cană); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi legume proaspete asortate mixte tocate mărunt (castraveți, morcovi și sau sau ridichi)

Topitura grozavă de ton este o pescatarian felul principal. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 346 calorii. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 8 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ton solid, brânză cheddar ușoară, legume și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Încercați Topitură Grozavă De Ton, Melt Your Heart Ton Melt, și Salată de ton sănătoasă, delicioasă, adevărată de duminică - pentru salată de ton, topiți pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

brânză cremă de arpagic și ceapă 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

brânză cheddar ușoară mărunțită 16-inch

pâine pita (6 inch)851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton alb solid ambalat în apă, scurs, fulgi (aproximativ 1/4 cană)12 lingurițe de pudră de usturoi

legume proaspete asortate mixte tocate mărunt (castraveți, morcovi și sau sau ridichi)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Wild & Wilder Exhibiționistul Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.