Tocană Irlandeză

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană irlandeză. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 66g de proteine, 83g de grăsime, și un total de 1284 calorii. Pentru $ 4.64 pe portie, această rețetă acoperă 61% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Ziua Sfântului patrick va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, ceapă, unt și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Cartofi Dulci Biscuiți ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. 16 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este uimitor. Încercați Annie Gunns Irish Coddle – această tocană irlandeză este umplut cu bacon, cârnați, bere, cartofi, și mai mult, Tocană irlandeză cu pâine irlandeză de sodă {Crock Pot}, și Tocană Irlandeză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-o cratiță mare cu fund greu, gătiți ceapa în ulei și unt, la foc mediu-mare până când sunt translucide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Masline Umplute Cu Piment

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați cimbru uscat și amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cimbru Uscat

Adăugați mielul și rumeniți la foc mare pentru a sigila sucurile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Adăugați morcovi și orz de perle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz De Perle

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Se toarnă bulionul de pui, astfel încât să acopere aproape carnea și legumele. Condimentează cu sare și piper și adaugă garni de buchet. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 2 ore, având grijă să nu fierbeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Buchet Garni

1t Pudră De Piper Alb

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Așezați cartofii deasupra tocăniței, acoperiți și gătiți timp de 30 de minute până când carnea cade frumos de pe oase și cartofii sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Tocană

Serviți tocană în boluri mari de supă plată și stropiți untul de plante peste cartofi sau garnisiți cu pătrunjel și arpagic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

2 Masline Umplute Cu Piment

Tăiate în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Tocană

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Preîncălziți vasul.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Combinați ingredientele într-o cratiță mare cu fund greu și acoperiți cu apă. Se aduce la fierbere și se fierbe timp de aproximativ 30 de minute. Apoi lăsați-l să se răcească și degresați grăsimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory