Tocană irlandeză preferată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocanita irlandeză preferată. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 274 de calorii , 23 g de proteine și 10 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 8. Pentru 1,55 USD per porție , această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 5 minute . Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Este o rețetă la preț rezonabil pentru fanii mâncărurilor europene. Va fi un hit la st. eveniment de ziua patrick . Dacă aveți la îndemână apă, bulion de vită, sos worcestershire și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 76% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pâine irlandeză preferată , Pâine irlandeză preferată cu sodă și tocană irlandeză .

Instrucțiuni

Pune 1/3 cană de făină într-o pungă mare de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pe Kilogram) și

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Adăugați carne de miel, câteva bucăți o dată și agitați pentru a se îmbrăca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Într-un cuptor olandez, rumeniți mielul în loturi în 2 linguri de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Smantana Sau Smantana Mexicana

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Scoateți și lăsați deoparte. În aceeași tigaie, căliți ceapa în uleiul rămas până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Roșii Cu Coajă, Tăiați în Sferturi

Smantana Sau Smantana Mexicana

Echipamente pe care le vei folosi

1 Chile Poblano, Prăjit, Decojit și Tăiat Cubulețe

Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid De Gătit Fasole Garbanzo

Adăugați bulion, amestecând pentru a slăbi bucățile rumenite din tigaie. Întoarceți mielul în tigaie. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; se acopera si se fierbe 1 ora sau pana cand carnea este frageda.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Condimente Pentru Grătar (recomandat: Condimente Pentru Fripturi De La Montreal)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Chile Poblano, Prăjit, Decojit și Tăiat Cubulețe

Adăugați cartofii și morcovii; acoperiți și gătiți timp de 20 de minute. Se amestecă mazărea; gătiți 5-10 minute mai mult sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chile Poblano, Prăjit, Decojit și Tăiat Cubulețe

Piept De Pui Dezosat, Fără Piele, Fiecare), Tăiat în Bucăți De 1 Inch

1 Până La 3 Ardei Iute Serrano

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Adăugați condimente și sos Worcestershire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2/3 Cană Sos De Ardei Iute

Salata Goya Si Condimente De Legume

Se amestecă făina rămasă cu apă până se omogenizează; se amestecă în tocană. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pe Kilogram) și

2 Linguri Rachiu Cu Aroma De Cirese

Tocană

Echipamente

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Chile Poblano, Prăjit, Decojit și Tăiat Cubulețe

Ingrediente

Porții:

41 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, tăiați în bucăți de 1 inch 11 kilogram de dovlecel,

cimbru uscat 42Nuci de orice fel (tocate)

făină universală, divizată 3

căței de usturoi, tocați 680Nuci de orice fel (tocate)

carne de tocană de miel, tăiată în cuburi de 1 inch 9606 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulion de carne de vită cu sodiu redus 3(iarnă)

ulei de măsline, divizat 31 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa, tocata 145Nuci de orice fel (tocate)

mazăre congelată 11 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

8 (U-12) creveți 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

cartofi, curățați și tăiați cubulețe 11 kilogram de dovlecel,

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi 2(iarnă)

1 lingurita de sare afumata hickory 11 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Tocana funcționează foarte bine cu Cabernet Sauvignon, Chablis și Malbec. Vinurile roșii puternice precum malbec și cabernet sauvignon sunt acompaniamentul perfect pentru tocanita de vită. Tocanita de pește necesită probabil un vin alb, cum ar fi chablis. Ai putea încerca Jana Winery Cathedral Cabernet Sauvignon. Recenzorilor le place destul de mult cu o evaluare de 5 din 5 stele și un preț de aproximativ 80 de dolari pe sticlă.