Tocană De Legume

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, fără lactate și întregi 30 rețete în cutia de rețete, tocană de legume ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 215 calorii, 11g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 14. Acesta este adus la tine de gust de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Acesta funcționează bine ca un Hor d ' oeuvre la prețuri accesibile. Mergeți la magazin și ridicați bulion de vită, sare, morcovi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Tocană De Legume, Tocană De Legume, și Cea Mai Bună Tocană De Legume (Vegană!).

Instrucțiuni

Într-un cuptor olandez, carne maro în ulei peste mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați următoarele șapte ingrediente. Acoperiți și fierbeți până când carnea este fragedă, aproximativ 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Adăugați varză, conopidă, morcovi, țelină, fasole și pătrunjel; acoperiți și fierbeți până când legumele sunt fragede, aproximativ 30 de minute. Dacă doriți, îngroșați cu amidon de porumb dizolvat în apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

La 1 Ananas

1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente

1 Kilogram Pulpe De Pui

Ingrediente

Porții:

1Ceapa galbena medie, tocata

Bucăți de legume de mărimea unei mușcături 9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

varză tocată 3

morcovi, feliați 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

flori de conopidă 1coaste

coaste de țelină, feliate 1(poate fi sau trece)

cimbru uscat 14Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Pătrunjel proaspăt tocat 255Nuci de orice fel (tocate)

pachet fasole verde tăiată congelată, dezghețată 680Nuci de orice fel (tocate)

miel sau carne de porc dezosată slabă, tăiată în cuburi de 1 inch 1(vinete)

praz, feliat 1(vinete)

ceapa, tocata 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

cartofi, curățați și tăiați cubulețe 11 kilogram de dovlecel,

(tub mare)2(iarnă)

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 2(iarnă)

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite 14Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Amidon de porumb și apă, opțional

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Sparkling Wine și Sparkling ros euro sunt alegerile mele de top pentru Antipasti. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ferrari Perle cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 38 de dolari pe sticlă.

Ferrari Perle

Galben paie cu o ușoară strălucire aurie. Intens și deosebit de rafinat, cu mirosuri de migdale, mere, un ușor condiment și indicii de crustă de pâine. Uscat, curat și elegant, cu o netezime de durată. Note de mere coapte, o drojdie plăcută și migdale dulci.