Tilapia Cu Crustă De Pecan Cu Glazură De Miere

Name: Tilapia Cu Crustă De Pecan Cu Glazură De Miere
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 x ouă, bătute în castron; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pesmet Panko sau pesmet fără gluten; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley miere organică; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline pentru prăjit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci pecan zdrobite - am folosit un mini robot de bucătărie; 3 creveți și cu vene sare și piper; 4 fileuri fileuri întregi de Tilapia, tăiate pe jumătate pe lungime-ar trebui să aveți 8 bucăți aproximativ 6? x 2.5? fiecare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley apă caldă

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Tilapia cu crustă de Pecan cu glazură de miere ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 3 și costă 6,05 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 54g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 684 calorii. Această rețetă este plăcută de 38 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ouă, apă, miere și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma nucile pecan, puteți urma acest fel principal cu Tort Bourbon cu nuci pecan: un clasic sudic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este minunat. Încercați Tilapia cu crustă de Pecan cu glazură de miere, Coajă de cod crustă de Pecan cu glazură de portocale, ghimbir și miere, și Tilapia Cu Crustă De Pecan pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

x ouă, bătute în castron 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Pesmet Panko sau pesmet fără gluten 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

miere organică 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline pentru prăjit 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci pecan zdrobite - am folosit un mini robot de bucătărie 3creveți și cu vene

sare și piper 4fileuri

fileuri întregi de Tilapia, tăiate pe jumătate pe lungime-ar trebui să aveți 8 bucăți aproximativ 6? x 2.5? fiecare 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

apă caldă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Gifft de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.