Teriyaki Kabobs

Name: Teriyaki Kabobs
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 680 Nuci de orice fel (tocate) friptură de vită, tăiată în cuburi de 1-1/4 inci; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) sifon crema dietetica; 12 lingurita rozmarin uscat; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Orez fiert fierbinte, opțional; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 mare ardei verde, tăiat în bucăți de 1-1/2 inci; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir măcinat; 12 ciuperci întregi proaspete; 1 mare ceapa, tăiată în pene; 1 1 kilogram de dovlecel, betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 6 chifle cu susan, împărțite; 2 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Teriyaki Kabobs este o rețetă japoneză care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 31g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 334 calorii. Pentru 2,69 USD pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați orez, zahăr brun, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și fără lactate dieta. 40 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este uimitor. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Teriyaki Kabobs, Teriyaki Pește Kabobs, și Teriyaki Carne De Porc Kabobs.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați sosul de soia, uleiul, zahărul brun, usturoiul, ghimbirul și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifon Crema Dietetica

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1 Portocala, Coaja

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se toarnă jumătate din marinată într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați carne de vită. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi; la frigider timp de 4-8 ore, întorcându-se ocazional. Acoperiți și refrigerați marinada rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Scurgeți și aruncați marinada. Alternați carnea, ciupercile, ardeiul verde, ceapa și roșiile pe frigarui din lemn metalic sau îmbibat. Grătiți, neacoperit, la foc mediu timp de 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Tri-tips, Tuns

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui Din Lemn

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ungeți cu marinată rezervată. Continuați răsucirea și ungerea timp de 8-10 minute până când carnea ajunge la coacerea dorită(pentru mediu-rar, un termometru pentru carne trebuie să citească 145 CP; mediu, 160 CP; bine făcut, 170 CP).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan