Tabbouleh de legume prăjite cu pâine plată la grătar și iaurt-Dressing Tahini

Niciodată nu poți avea prea multe rețete curs principal, asa ca da Tabbouleh legume prăjite cu pâine plată la grătar și iaurt-Tahini Dressing un try. O porție conține 959 calorii, 25g de proteine, și 42G de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 4,52 USD pe porție. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fenicul bec, usturoi, naan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este uimitor. Încercați Friptură la grătar, salată de legume și Quinoa cu iaurt-Dressing Tahini, Friptură la grătar, salată de legume și Quinoa cu iaurt-Dressing Tahini, și Conopidă prăjită cu pansament cu iaurt tahini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Se fierbe 1 1/2 căni de apă și se toarnă peste bulgur într-un bol de amestecare. Acoperiți și lăsați să se răcească la temperatura camerei, 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Între timp, aranjați feniculul, ardeiul gras roșu, ardeiul chile și zuchhini pe o foaie de copt și îmbrăcați-vă cu EVOO și sare și piper. Aranjați dovlecelul de butternut pe o foaie de copt mai mare, îmbrăcați-vă cu EVOO și condimentați cu sare și piper și puțin nucșoară proaspăt rasă. Prăjiți până când legumele și dovleceii sunt fragede și rumenite la margini, 17 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Capere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și Scurse

1 Ceapă Galbenă Medie, Tăiată Grosier în Bucăți Egale

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Într-un bol mare de amestecare, bateți două treimi din sucul de lămâie, aproximativ 1/2 cană EVOO și puțină sare și piper cu 2 căței de usturoi. Lucrând într-un castron mare cu apă, separați semințele de rodie și adăugați în vasul de amestecare, împreună cu pătrunjelul, menta, ceapa și bulgurul; aruncați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Rodie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Bulgur

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Într-un castron mic, bateți iaurtul, 1/4 cană de apă, tahini, sucul de lămâie rămas, usturoiul rămas, chimenul și puțină sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Tahini

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Ulei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru Stropire

¼ Lingurita Oregano

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se toarnă într-un recipient și se dă la frigider.

Se răcește legumele prăjite și se combină cu tabbouleh. Depozitați, acoperit, în frigider pentru o cină de salată make-ahead.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Pentru a servi, încălziți o tigaie și tocați cu un strop de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați naan și blister 30 de secunde pe fiecare parte. Umpleți fiecare naan cu salată mărunțită și salată de tabbouleh și acoperiți cu pansamentul, nucile și legumele murate fierbinți tocate opțional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati