Sănătos Și Delicios: Poblano Black-Eyed Pea Dip

Sănătos Și Delicios: Poblano Black-Eyed Pea Dip
Sănătos & delicios: Poblano Black-Eyed Pea Dip ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 7. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 103 calorii. Pentru 56 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute poblano, usturoi, ceapă vidaliană și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 65 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Sănătos Și Delicios: Caviar De Mazăre Cu Ochi Negri, Sănătos și delicios: mazăre cu ochi negri în stil sudic cu slănină, și Mazăre cu ochi negri într-o supă sănătoasă pentru norocul de Anul Nou.

Instrucțiuni

1
Într-un robot de bucătărie, pulsați ardeii iute până se toacă mărunt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Porumb în Stil Mexican, ScursCutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
2
Adăugați mazăre cu ochi negri, ceapă, sare și piper. Piure.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
(tub Mare)(tub Mare)
3
Adăugați smântână. Puree până la încorporare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată SemidulceChipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată Semidulce
4
Adăugați 1 lingură de coriandru. Puree până la încorporare. Gustați scufundarea și reglați condimentele după cum doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Frunze De Busuioc Proaspăt, Spălate și ScurseFrunze De Busuioc Proaspăt, Spălate și Scurse
5
Se servește cu 1 lingură rămasă de coriandru presărată deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții7
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista