Supă de lămâie miso înainte cu găluște de ciuperci

Supă de lămâie miso înainte cu găluște de ciuperci
Make-Ahead Supa Miso Lemongrass cu găluște de ciuperci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 257 calorii, 13g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $3.46 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 118 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, sare și piper kosher, oțet de vin de orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este uimitor. Încercați Supă De Pâine Cu Roșii De Ciuperci Înainte, Găluște De Porc Înainte, și Make-Ahead ciuperci Turmeric se amestecă cu ierburi și Vermicelli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți apă și lemongrass la fierbere în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Elixirul GElixirul G
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2
Așezați miso într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MisoMiso
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
3
Se toarnă aproximativ 1/2 cană de apă clocotită în miso și se bate până se omogenizează; se toarnă în oală și se amestecă împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
MisoMiso
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
4
Lăsați să fiarbă la foc mediu-mare pentru a reduce ușor și pentru ca aromele să se combine, 5 până la 7 minute. Se amestecă spanacul și se fierbe la foc mic până se ofilesc, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
5
Îndepărtați tulpina de lămâie și aruncați-o.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Elixirul GElixirul G
6
Se ia de pe foc și se lasă să se răcească.
7
Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
8
Adăugați ciuperci și scallions și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
9
Se sotează până se înmoaie și începe să fie crocant, 3 până la 4 minute, apoi se adaugă oțet, se pune focul la minim și se gătește 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
10
Adăugați sos de soia și fierbeți până când lichidul este aproape uscat, încă 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
11
Transferați amestecul de ciuperci într-o strecurătoare căptușită cu prosop de hârtie și apăsați orice exces de umiditate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
12
Lucrând unul câte unul, așezați învelișul wonton în formă de diamant în fața dvs.
13
Așezați 1 linguriță plină de umplutură în centru. Umeziți marginile inferioare ale ambalajului cu apă folosind degetul, apoi pliați și sigilați bine. Dacă doriți, udați o margine a triunghiului și sigilați împreună două margini, astfel încât wonton să arate ca o pălărie de episcop.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
14
Pentru a mânca imediat, aduceți supa înapoi la foc mic și gătiți găluște în supă timp de 2 până la 3 minute. Pentru a face înainte, păstrați găluștele separate într-un recipient etanș.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)
15
Se toarnă supa într-un recipient etanș. Reîncălziți supa cu găluște în cuptorul cu microunde timp de 2 minute 30 de secunde, până când găluștele se încălzesc și hârtiile fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)
Echipamente pe care le vei folosi
Legume Din Amestec Din CaliforniaLegume Din Amestec Din California
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate41
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista