Supă De Legume-Stil Irlandez

Supă De Legume-Stil Irlandez
Supa de legume-stilul irlandez este un fără gluten, întreg 30 și vegan rețetă cu 6 porții. O porție conține 121 calorii, 4G de proteine, și 0g de grăsime. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână cartofi, apă, fulgi de cartofi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca o supă ieftină pentru Ziua Sfântului patrick. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare europeană. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este super. Încercați Supă De Cartofi Irlandezi În Stil Savannah, Supă De Legume În Stil Rosenthal, și Supă De Legume În Stil Rusesc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați morcovii, cartofii, păstârnacul, Napul, prazul și ceapa într-o cratiță mare. Umpleți cu suficientă apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere și gătiți până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
PăstârnacPăstârnac
NapNap
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
(și Numai Porții)(și Numai Porții)
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Scurgeți apa și piureul de legume într-un blender sau folosind un blender cu băț.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Întoarceți piureul în cratiță și amestecați în apă pentru a atinge grosimea dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
4
Se încălzește la foc mic și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
5
Serviți și bucurați-vă.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate100
Bucătăriieuropeanirlandez
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista