Stratificat Lima Bean Dip ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru 66 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 190 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Un amestec de sare, brânză Cheddar ascuțită, piure de fasole lima și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cum se gătește: Sigarillas (fasole înaripată), patani (fasole lima) și dovlecei în lapte de cocos, Lima Bean Dip, și Lima Bean Cassoulet pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Tapetați o strecurătoare fină cu plasă de sârmă cu 1 filtru de cafea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cafea
Echipamente pe care le vei folosi
Sita
3
Locul strecurătoare peste un castron; lingura iaurt în strecurătoare. Acoperiți iaurtul cu folie de plastic și răciți 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt
Folie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Plastic
Sita
Bol
4
Între timp, tăiați bagheta în felii de 1/4 inch și așezați-o pe o foaie de copt. Înveliți ușor 1 parte de pâine cu spray de gătit și presărați piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Baguette
Piper
Pâine
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
5
Coaceți la 350 timp de 8 până la 10 minute sau până la prăjit.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
6
Lingurați iaurtul într-un castron, aruncând lichidul strecurat. (Iaurtul va fi gros.) Se amestecă castravetele și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Castravete
Iaurt
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
7
Răspândiți Lima Bean Mash pe fundul unei plăci de plăcintă de 9 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Lima
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
8
Întindeți amestecul de iaurt peste piureul de fasole Lima. Se acoperă cu brânză, roșii și slănină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Lima
Brânză
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Tomate
Iaurt
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
9
Se servește cu felii de pâine prăjită și felii de legume asortate.