Sparanghel la grătar cu lămâie și cimbru

Name: Sparanghel la grătar cu lămâie și cimbru
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet 2 linguri de ardei gras rosu taiat cubulete; 1 1 kilogram de dovlecel, cimbru proaspăt tocat; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cuișoare de usturoi; 1 Coji de la lamaie; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată 1 cană de orez sălbatic, clătit bine

Sparanghelul la grătar cu lămâie și cimbru este un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Pentru $2.53 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție conține 190 calorii, 6g de proteine, și 14g de grăsime. Dacă aveți la îndemână sare și piper, ulei de măsline, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 11 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este super. Rețete similare includ Sparanghel Prăjit Cu Lămâie Și Cimbru, O Tigaie Lămâie Cimbru Pui Sparanghel, și Sparanghel și ciuperci în unt de lămâie-cimbru.