Somon Teriyaki cu ciuperci

Name: Somon Teriyaki cu ciuperci
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic, japonez
Ingredients: 227 Nuci de orice fel (tocate) pachet presliced baby portobello Ciuperci; 1 1 kilogram de dovlecel, Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sherry uscat; 2 (iarnă) zahăr brun deschis; 680 Nuci de orice fel (tocate) file de somon fără piele (aproximativ 1 până la 1 1/2 inci grosime); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos teriyaki cu conținut scăzut de sodiu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete japoneze, așa că încercați somonul Teriyaki cu ciuperci. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 314 calorii, 36g de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru $ 4.42 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. Dacă aveți la îndemână sos teriyaki, sherry, zahăr brun și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul brun deschis, puteți urma acest fel principal cu Tartă de caise cu zahăr brun și patiserie cu scorțișoară ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Teriyaki de somon la grătar cu sparanghel prăjit și ciuperci shiitake, Carne de vită și ciuperci Teriyaki, și Tofu și ciuperci teriyaki.

Instrucțiuni

Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mic; se amestecă pentru a dizolva zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lemn Dulce Galben și Verde

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; adăugați ciuperci și sotati 4 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați 1/3 cană amestec de sherry la ciuperci. Reduceți căldura și fierbeți 1 până la 2 minute sau până când lichidul aproape se evaporă. Se amestecă amestecul de ciuperci într-un castron; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se încălzește tigaia la foc mediu-mare; adăugați fileuri. Gatiti 3-4 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste pe toate partile.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ciupercile și amestecul de sherry rămas în tigaie; gătiți 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transferați fileurile într-un platou de servire și acoperiți cu sos și ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Se servește cu: Snaps de zahăr portocaliu-ghimbir

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Sare Fină, Pentru Marginile Paharelor

Lemn Dulce Galben și Verde

Echipamente

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

227Nuci de orice fel (tocate)

pachet presliced baby portobello Ciuperci 11 kilogram de dovlecel,

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sherry uscat 2(iarnă)

zahăr brun deschis 680Nuci de orice fel (tocate)

file de somon fără piele (aproximativ 1 până la 1 1/2 inci grosime)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sos teriyaki cu conținut scăzut de sodiu

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care îl puteți încerca este Rochioli Estate Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.