Somon Glazurat

Somonul glazurat ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 535 calorii, 37g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $5.99 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de somon, sare și piper, lămâi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma lămâile, puteți urma acest fel principal cu Pepene verde, limonadă și gheață de afine ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este grozav. Încercați Somon glazurat cu miere prăjită cu sos de lămâie cu unt rumenit – cel mai bun somon pe care l-am mâncat vreodată, Somon glazurat pentru doi, și Somon Glazurat Cu Soia pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

6felii

ghimbir (aproximativ 1/8-inch inch bucăți)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2

lămâi, feliate 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc de rodie 680Nuci de orice fel (tocate)

file de somon 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

1 cană de orez sălbatic, clătit bine

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este la Crema Russian River Chardonnay. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.