Smoothie espresso AM Rush

Name: Smoothie espresso AM Rush
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, coacerea cacao; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei banana, tăiată; 123 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte rece fără grăsimi; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) vanilla flavoring syrup; 1 1 kilogram de dovlecel, semințe de in măcinate; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri gelatină cu aromă de căpșuni marca jell-o; 1 1 kilogram de dovlecel, pulbere espresso instant

Ai nevoie de un mic dejun fără gluten? AM Rush Espresso Smoothie ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 1 porție cu 164 de calorii, 6 g de proteine și 1 g de grăsime fiecare. Pentru 60 de cenți per porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Taste of Home. Mergeți la magazin și cumpărați cacao de copt, semințe de in măcinate, sirop cu aromă de vanilie și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Cu un scor de lingură de 50%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Smoothie Espresso AM Rush, Smoothie Espresso AM Rush și Smoothie Espresso Caramel.