Saut De Porumb Proaspăt Cu Roșii, Dovlecei Și Okra Prăjită

Name: Saut De Porumb Proaspăt Cu Roșii, Dovlecei Și Okra Prăjită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) (sau mai mult) ardei cayenne; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Pungă de 12 oz roșii cherry, înjumătățite; 2 (iarnă) coriandru proaspăt tocat; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri boabe de porumb proaspete (tăiate din aproximativ 3 spice de porumb); 2 cuișoare de usturoi, tocate; 2 ceapa verde, tocata; 12 păstăi de okra, tăiate transversal în bucăți de 1/2 inch; 6 (iarnă) ulei de măsline, divizat; 6 pattypan verde pattypan squash, fiecare tăiat în 6 bucăți; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri făină de porumb galbenă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri de mâncare, așa că încercați porumb proaspăt saut cu roșii, dovlecei și Okran prăjit. O porție conține 404 calorii, 9g de proteine, și 24g de grăsime. Pentru $2.72 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, roșii cherry, păstăi de okra și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Încercați Salată De Roșii Verzi Prăjite Cu Porumb Prăjit, Okran Și Roșii, Okra Și Sote De Porumb, și Bame proaspete cu roșii și ghimbir pentru rețete similare.