Salată De Zmeură Cu Spanac

Name: Salată De Zmeură Cu Spanac
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crutoane de salată condimentate; 3 kiwi, decojite și feliate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată subțire; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zmeură proaspătă, divizată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham gem de zmeură; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Aproximativ 7 uncii de zahăr; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham migdale sfărâmate, prăjite, împărțite; 2 Ceapa galbena medie, tocata spanac proaspăt rupt

Salata de zmeură de spanac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 7. O porție conține 174 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.39 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați oțet de zmeură, crutoane de salată condimentate, kiwi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Spanac Cu Zmeură, Salată De Spanac Cu Zmeură Roșie, și Salată De Spanac Și Zmeură Pentru Bebeluși pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un borcan cu un capac bine fixat, combinați uleiul, oțetul, gemul și piperul; se agită bine. Într-un bol mare de salată, combinați ușor spanacul, 1 cană de zmeură, 2 linguri de migdale și ceapă. Se acoperă cu kiwi, crutoane și fructe de pădure și migdale rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 50 De Calorii