Nevoie de o curs principal fără gluten? Salata de pui Lady Marmelade ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 333 calorii, 20g de proteine, și 20g de grăsime. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 50 de mâncăruri și bucătari. Un amestec de marmeladă de portocale, ulei de arahide, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma iaurtul grecesc, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Iaurt Grecesc ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată De Pui Cu Marmeladă Lady, Pui De Marmeladă Lady, și Salată De Mazăre Lady.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 425 de grade F. tapetați o foaie de copt cu folie.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Creveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Puneți pieptul de pui pe folie și stropiți cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
3
Se presară sare și piper și se freacă până se acoperă. Introduceți puiul în cuptor și prăjiți până când un termometru introdus în partea cea mai groasă înregistrează 150 de grade F, 15 până la 20 de minute. Comutați cuptorul la setarea broiler.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Periați 1 lingură de marmeladă pe fiecare piept de pui. Se fierbe, perindând ocazional cu picăturile de tigaie, până când puiul este gătit și auriu, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Lasă să se răcească. Între timp, construiți salata: aruncați șalota, mărul, strugurii, sucul de lămâie, iaurtul, 1/2 linguriță de sare și restul de 1 lingură de marmeladă într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch
Frișcă Suplimentară Groasă
Struguri
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Încălziți uleiul de canola într-o tigaie mică la foc mediu până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Adăugați semințele de muștar și usturoiul; gatiti pana cand semintele nu mai apar (acoperiti daca ies din tigaie). Adăugați rapid pudra de curry; gatiti, amestecand, 30 de secunde, apoi turnati uleiul condimentat peste amestecul de iaurt. Se amestecă până se combină. Odată ce pieptul de pui este rece, tăiați-le subțire. Îndoiți în salată și reglați sarea și piperul. Se acoperă cu caju și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Pentru Asezonarea Cărnii
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
1 Kg Tortillas De Maíz
Caju
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional