Salată de primăvară cu pansament Chorizo

Salată de primăvară cu pansament Chorizo
Salata de primăvară cu pansament Chorizo ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 183 calorii. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Primăvară. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați roșii cherry, ceapă, tortilla de porumb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Salată de vinete, creveți și chorizo cu sos de lămâie conservat, Salată verde de primăvară cu sos de Rouille, și Salată De Primăvară Cu Sos De Cremă De Lapte.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente; pus deoparte. Gatiti ceapa intr-o tigaie mica pulverizata cu spray de gatit 5 min., amestecând frecvent. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Între timp, încălziți 1 tortilla în tigaie mare. Se acoperă cu 1/4 cană de brânză; gatiti 3 min. sau până când brânza este topită și tortilla este crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Scoateți din tigaie; repetați cu tortilele și brânza rămase. Se răcește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Combinați salata verde, roșiile, jicama, castraveții și ceapa într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
JicamaJicama
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați amestec de pansament; aruncați pentru a acoperi.
6
Tăiați fiecare tortilla în 5 pene; aranjați în jurul salatei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții10
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista