Salată de față de miel

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de față de miel. Această rețetă face 4 porții cu 198 calorii, 3G de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 74 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, ulei de chili prăjit, tahini și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Sandvișuri De Miel Cu Față Deschisă, Burgeri de miel cu față deschisă, cu gust de fistic-caise, și Burgeri de miel cu față deschisă cu sos de iaurt de mentă.

Instrucțiuni

Reglați suportul cuptorului în poziția centrală și preîncălziți cuptorul la 300 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Așezați capetele mieilor într-o oală sau tigaie suficient de mare pentru a le potrivi perfect. Împrăștiați ceapa și 3 coaste de țelină tocată aproximativ deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

(mequite, Hickory Sau Arin)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați apă până când se ridică la jumătate peste capete. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se acoperă oala sau tigaia cu capacul sau folia și se transferă la cuptor. Gatiti pana cand carnea este frageda si cade de pe os, cel putin 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Roșii Feliate, Opțional

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Lăsați capetele să se răcească în lichid. În acest moment, capetele pot fi păstrate (acoperite cu folie) la frigider până la 4 zile. Reîncălziți ușor într-un cuptor de 300 F până se încălzește, aproximativ 20 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Între timp, amestecați împreună ulei de chili, sos de soia, oțet, ulei de susan, tahini, chimen, anason stelat și scorțișoară. Condimentează după gust cu sare. Sosul poate fi făcut și păstrat la frigider cu până la 1 săptămână în avans.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Chile Scotch Bonet, Tocat

Ulei De Chili

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Tahini

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Când capetele sunt suficient de reci pentru a fi manipulate, îndepărtați toată carnea din craniu și aruncați craniile. Îndepărtați stratul exterior de pe limbă și aruncați-l. Feliați limba subțire. Tăiați sau rupeți toată carnea în bucăți. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

Aduceți o oală de apă de dimensiuni medii la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați muguri de fasole și fierbeți până când sunt fragede, aproximativ 2 minute. Clătiți sub apă rece și scurgeți cu atenție. Tăiați subțire restul de două coaste de țelină pe o părtinire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia