Salată Consistentă De Spanac

Salată Consistentă De Spanac
Nevoie de un curs principal fără gluten, primar și דל פחמימות,? Salata consistentă de spanac ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 8. O porție conține 344 calorii, 19g de proteine, și 27G de grăsime. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Cap la magazin și ridica salata, catei de usturoi, roșii, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată Consistentă De Spanac Pita, Supă de spanac și năut, și Carne de vită, paste și spanac minestrone.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, gătiți carnea de vită și usturoiul la foc mediu până când carnea nu mai este roz; scurgeți. Într-un bol de salată, combinați spanacul, carnea de vită, roșiile, brânza, ciupercile, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 CmPână La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Stropiți cu sos de salată; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate15
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista